Ansiedad

Página dedicada a los trastornos de ansiedad 

• Mi experiencia sobre la ansiedad  
• Diferencias entre pensamiento, emoción y sentimientos
• ¿Qué es la ansiedad? 
• Síntomas de la ansiedad  
• Trastorno de Pánico ´
• ¿Qué es la agorafobia?   
• Ansiedad por separación    
• Técnicas de relajación de Jacobson.   
• Ocuparnos en vez de pre-ocuparnos.